Calor continua: Portugal sob aviso laranja

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) emitiu um aviso laranja para grande parte do interior de Portugal devido à previsão de uma subida acentuada das temperaturas máximas até sexta-feira. As temperaturas poderão ultrapassar os 40°C em várias regiões, criando um cenário preocupante de calor extremo.

Segundo o IPMA, este aumento de temperatura será acompanhado de noites tropicais, caracterizadas por mínimas que não descem abaixo dos 20°C. As regiões mais afetadas serão o interior norte e centro, bem como o Alentejo, onde os termômetros poderão atingir os valores mais altos.

Recomendações para enfrentar o calor

Dada a gravidade da situação, as autoridades recomendam medidas de precaução para a população. Entre as principais recomendações estão:

• Evitar a exposição direta ao sol durante as horas de maior calor, entre as 11h e as 17h.
• Manter-se hidratado, bebendo muita água mesmo sem sentir sede.
• Utilizar roupas leves e de cores claras.
• Procurar ambientes frescos e ventilados.
• Não deixar crianças, idosos ou animais de estimação em veículos estacionados ao sol.

Impactos na saúde e no ambiente

O calor extremo pode ter impactos significativos na saúde, especialmente entre os grupos mais vulneráveis como idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas. Além disso, o risco de incêndios florestais aumenta consideravelmente, exigindo uma vigilância constante das autoridades competentes.

Situação nas próximas semanas

A previsão de calor intenso não se restringe aos próximos dias. O IPMA alerta que o verão em Portugal continuará a ser marcado por episódios de altas temperaturas, reforçando a necessidade de preparação e adaptação às condições meteorológicas adversas.